cosir coser sewing: CAMINATA NÓRDICA Y MÁS BOLSOS (PARA VARIAR)

Para variar me he despertado sobre las 6.00 de la mañana, aquí una servidora que es de dormir poco, luego han tocado unos diez minutos de estiramientos, un yogurth, una pieza de fruta y un café (más tarde me ha llegado el desayuno de verdad, que es el que me gusta a mi, con pan con tomate y sepia a la plancha, más fruta y más café, que el día es muy largo y hay que cargar las pilas).

Y a las 7.30 una hora de andar con mi amiga Xisca, hoy ha sido un día especial . ¡Estábamos de estreno! y no de modelito de ropa deportiva, sino de bastones de caminata nórdica y entre muchas risas y cierta vergüenza por mi parte, nos hemos lanzado a andar, ¡madre mía es extenuante! si ya de por si andamos rápido, no os podéis hacer una idea de la velocidad que se llega a coger con los bastoncitos esos, la verdad que no hemos hablado tanto como los otros días. Coordinación de movimientos, respiración, reir y hablar ya era demasiado. Tiempo al tiempo, porque a montar en bici tampoco se aprende en un día.

He practicado gran variedad de deportes y este lo recomiendo en especial porque lo pueden llevar a cabo todo tipo de gente, siempre dentro de sus propios límites, salvando las distancias es igual que el yoga, cada uno llega hasta donde puede.
Lo que si hemos notado es que, además de las piernas y de ir mucho más rápido y alcanzar un mayor nivel de cardio, se trabajan prácticamente todos los músculos del cuerpo especialmente triceps, pectorales, dorsales y oblicuos.

Además la inversión no es muy alta, un buen calzado, ropa cómoda y unos bastones, que a nosotras nos han salido en el decathlon por 26€ (también había de 240€, supongo que para megaprofesionales, que no es el caso)

Las fotos tan bonitas que salen por internet siempre suelen ser sobre verdes praderas, pero aquí no tenemos de eso, así que caminata nórdica sobre asfalto.

Y ahora costura. Lo siento pero os voy a llegar a agobiar con tanto bolso, pero últimamente no tengo tiempo de coser nada más !A ver cuando me hago uno para mi¡ que ya tengo ganas de estrenar bolso nuevo.

Los dos bolsos son encargos para regalar.